Archive by Author

Cómo disfrutar de tu tiempo con los más pequeños de la casa

A veces no queda más remedio que “tirar de” los abuelos para cubrir esos días en los que los peques no tienen cole, así que… ¿Por qué no animar a los abuelos y abuelas a que aprovechen y disfruten de esos momentos con sus nietos? No es nada raro que una pareja tenga que recurrir […]

Vuelven los acertijos de Edades a Radio Voz

¿Os acordáis de los acertijos que desde Edades Coruña preparamos para Radio Voz y nuestras Redes Sociales? Pues han vuelto! pero esta vez con alguna diferencia. Estimular y mantener la mente activa es ahora más divertido que nunca, solo tenéis que estar atentos al conocido programa de Voces de A Coruña Fortalecer la memoria y […]

Las ventajas de echar la siesta

Dicen que la siesta es el deporte nacional, pero lo cierto es que cada vez menos gente puede disfrutar de este pequeño placer. Una estupenda costumbre que debido a nuestro ajetreado estilo de vida se está perdiendo, pero que según los expertos proporciona grandes beneficios para la salud Descansar unos 20-30 minutos después de comer […]

Cocinando con mis nietos

La Navidad no es sólo época de regalos y compras navideñas, es tiempo de lucirnos con nuestra recetas estrella y si se puede hacer con la familia mejor que mejor. Enseñarle a nuestros nietos las recetas que nos enseñaron a nosotros en su día puede ser todo un planazo para estas fiestas   La Navidad […]

El acertijo de Edades Coruña

  Fortalecer la memoria y trabajar la agilidad mental es muy importante para nuestros mayores (y no tan mayores), por eso en Edades Coruña os proponemos una serie de acertijos a través del conocido programa Voces de A Coruña en Radio Voz. Porque se puede estimular el cerebro en nuestro tiempo libre ¿no? Y si […]

Técnicas para ejercitar la memoria

Con la edad es muy común que empecemos a no recordar detalles como dónde hemos dejado algo o qué hemos hecho el día anterior. Se empiezan a producir cambios normales en nuestro cerebro que no siempre tienen que estar asociados a la demencia. Nuestro cerebro empieza a funcionar de una manera más lenta y cada […]

¡Felicidades a todos los padres!

El próximo día 19 de marzo se celebra, como todos los años, el Día del Padre, un día muy especial dedicado a todos los padres y al papel tan importante que desempeñan en la familia. Una jornada para compartir con los seres queridos, y de alguna manera homenajear a esos padres que siempre han estado […]

Qué hacer para recuperarse después de las fiestas navideñas

La Navidad es una época en la que nos reencontramos con los seres queridos, y solemos hacerlo alrededor de una mesa, ya sea en casa, en un restaurante o incluso en un local de tapas. Cualquier excusa es buena para disfrutar de grandes comilonas y de los ansiados dulces navideños, son unos días de excesos […]

5 maneras de mejorar nuestra salud en invierno

  El frío ha llegado de repente, y parece que lo ha hecho para quedarse. Pero no viene solo, nos traerá un sinfín de molestias y enfermedades. ¿Estáis preparados? Los mayores de la casa son, quizás, los que más lo noten, por eso hoy os queremos recomendar una serie de prácticas muy valiosas para cuidar […]

Como en casa en ningún sitio

  La promoción de Edades que te invita a convertir tu hogar en un lugar más cómodo Termina el verano, los días al aire libre disfrutando del sol y de una temperatura más que agradable llegan a su fin. La vuelta al cole está ya aquí. Así que para evitar padecer la temida depresión postvacacional, […]