Tag Archives: mayores

Técnicas para ejercitar la memoria

Con la edad es muy común que empecemos a no recordar detalles como dónde hemos dejado algo o qué hemos hecho el día anterior. Se empiezan a producir cambios normales en nuestro cerebro que no siempre tienen que estar asociados a la demencia. Nuestro cerebro empieza a funcionar de una manera más lenta y cada […]

¡Felicidades a todos los padres!

El próximo día 19 de marzo se celebra, como todos los años, el Día del Padre, un día muy especial dedicado a todos los padres y al papel tan importante que desempeñan en la familia. Una jornada para compartir con los seres queridos, y de alguna manera homenajear a esos padres que siempre han estado […]

Qué hacer para recuperarse después de las fiestas navideñas

La Navidad es una época en la que nos reencontramos con los seres queridos, y solemos hacerlo alrededor de una mesa, ya sea en casa, en un restaurante o incluso en un local de tapas. Cualquier excusa es buena para disfrutar de grandes comilonas y de los ansiados dulces navideños, son unos días de excesos […]

5 maneras de mejorar nuestra salud en invierno

  El frío ha llegado de repente, y parece que lo ha hecho para quedarse. Pero no viene solo, nos traerá un sinfín de molestias y enfermedades. ¿Estáis preparados? Los mayores de la casa son, quizás, los que más lo noten, por eso hoy os queremos recomendar una serie de prácticas muy valiosas para cuidar […]