Cómo mantenerse activo, física y mentalmente, en la tercera edad

Cuando las personas llegan a la tercera edad, se reducen sus habilidades. Es muy común que muchas de las actividades que antes realizaban con total destreza, ahora les cueste un gran esfuerzo. Para retrasar este deterioro, o incluso evitarlo, existen actividades como la arteterapia o danzaterapia que además de ser una alternativa de ocio, reportan […]